SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • o to do mnie link Słuchaj jak coś to nie kupuj tej : http://www.trecteam.pl/index.php/2011/08/30/pam-nowe-zabawki-do-kuchni-olej-w-spray-u/ byłem nimi podkręcony używałem na zmianę gdy nagle każdy w około 1/3 zużycia stracił gaz i przestał psikać. To samo usłyszałem od swoich klientów, za co mi głupio i przykro. Nie rozumiem jak taka firma moze [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 00:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze pory dla kreatyny wydają się być wtedy kiedy mamy uszczuplone zapasy glikogenu, a dlaczego ? Pokrótce Tomek, bo uczę się do egzaminu i nie mam czasu na dokładnie przedstawianie badań. Jeśli posiadasz jakieś to jeśli możesz wrzucaj, przynajmniej więcej osób dowie się jakiś nowych rzeczy co zaoowocuje lepszymi wynikami. Dlaczego ? - bo [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leku występuje także efekt czerwonej twarzy ? 6. Czy da radę się wyleczyć z tego świństwa za pomocą połowy dawki ? Bo cała dawka to troszkę długo, a chciałbym wykorzystać najlepsze chwile ;) 7. Czy zauważył ktoś żółknące zęby podczas brania izo ? czytałem takie opinie choć nie wiem czy są prawdziwe. Zmieniony przez - sonymaniak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] regimen pack z acne org i za tydzien w pon zaczynam kuracje izo na wlasna reke. Blizny mam płytkie, małe, ale kurzajace wiesz, w tych bliznach mi sie robią białe gówna własnie ... jak sie odwaze to moze foto wkleje przed i po, najlepsze jest to ze kiedys mialem tylko na czole, teraz nie mam wogole nic od lat, tylko na policzkach i podbrudku...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 23:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie zawsze pierogi z kapustą i grzybami (spróbuję przemycić trochę z mąki owsianej :-P), barszcz z uszkami, karp z dobrego źródła :-D oczywiście z panierką, ale moja pójdzie out, śledzik i w ogóle nie wiadomo co jeszcze. Najlepsze jest to, że unas zawsze wigilia na 5 osób a ciast chyba z 6 :-P jeszcze jakiś czas temu większość bym sama [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śrutowej karmie bo zdychają od niej wiec bezpieczniejsza opcja od kurczaka. Wiadomo jak raz zjesz kurczaka to nie umrzesz - umiar we wszystkim trzeba mieć. Ogólnie wiadomo najlepsze jest mięso od zwierząt dzikich bądź karmionych trawą i kiszonkami a nie śrutem jakim są pasze w hodowlach masowych. Czyli kurczak od rolnika, który lata (kurczak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babushka - jak robisz? Ostatnio bardzo wchodzi mi kasza jaglana. Zwyczajnie, biorę 3 jajka, 2-3 łyżki ugotowanej kaszy w misce blenduję i hyc na patelnię. Najlepsze, ze za 1 razem wyszedł idealnie, wczoraj nieco za suchy, dzisiaj trochę za mały ogień/ z krótko więc przy przewracaniu się trochę porwał. Ale i tak jest pyszny :) Ja jazdłam z bananem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale yebac te redu, Syna Ci szczerze zazdroszcze, jak mi sie urodzi to 2 tygodnie tangoooo bedzie %-) No syn to najlepsze co mi sie przytrafiło, złapał katarek i marudzi, spać nie daje, ciężko dzisiaj cokolwiek zrobić, no ale będzie tylko lepiej. Robi takie niekontrolowane minki, ja wyjdzie uśmiech to te płacze, kupy i wszystko idzie w zapomnienie [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] dodajesz podsypując co chwilkę tak aby ciasto nie przywierało do dłoni .wszystkie składniki łączysz i wyrabiasz dokładnie ciasto ( nie ukrywam że z mąki pszennej są najlepsze ,razowe,żytnie itp nie nadają się zabardzo .Gotowe ciasto odstaw na 30 min ,potem wałek w dłoń i na grubość jaka ci pasuje ,wycinasz dowolne kształty i smażysz na [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Śniadanie na szybko czyli omlety z pulpy migdałowej, smarnięte awokado z żółtkami i malinami :3 a potem najlepsze skrzydełka na świecie, bardzo kruche <3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc4ff95e8e6c435ba0840ceaf32a38a2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad79a2fee0e24112a4045528ef20d783.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 11:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na widownię alkoholu, petard i przedmiotów niebezpiecznych. Na stadionie zostanie rozstawionych 60 toalet. Tyle samo było przed rokiem, ale ich rozmieszczenie nie było najlepsze, dlatego teraz organizatorzy zamierzają to poprawić. Nową inwestycją na Wielkiej Krokwi jest tzw. domek startowy na górze skoczni. Według skoczków z polskiej kadry [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zimowymi: - Georg Thoma (kombinacja norweska) - Dieter Thoma (skoki narciarskie) - Sven Hannawald (skoki narciarskie). Na skoczni w Hinterzarten często trenują w lato najlepsze ekipy świata. Warunki atmosferyczne Przed południem panują to dobre warunki pogodowe. Potem wiatr wzmaga się i wieje z różnych kierunków. Dojazd Autostradą A5 [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 11:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] która weźmie udział w LGP: "Nasza drużyna na LGP składa się z czterech zawodników. Należą do niej: Rok Benkovic, Peter Zonta, Primoz Peterka i Robert Kranjec. Obecnie w najlepszej dyspozycji jest Benkovic i Kranjec. Peter Zonta musi nabrać pewności siebie i rozpocząć sezon z determinacją. Primoz Peterka, który jest dziś tu nieobecny, trenuje [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa uber alles...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki dozuc unoszenie hantli w opadzie tulowia a wyciskanie sztangi lub hantli mozesz wyrzucic.biceps-zamaist uginania sztanga wrzuc hantle z supinacja lub o kolano.na nogi najlepsze beda przysiady,hack-przysiady(kozakie cw),przysiady wykroczne z hantlami i wpsiecia na palce.rob standardowo po 3,4 serie z progresja w cwiczeniach zlozonych.i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2006-01-23 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    dzien mija dieta ok...tylko zamiast kaszy ziemniaczki...na urozmaicenie ...obiecuje rzadko to robic...jednak mimo wielkich oczekiwan ziemniaki nie były najlepsze bo malo posolilem i nie polałem tłuszczem... trening....dzisiaj HIIT...co moge powiedziec jak zwykle paliło i mdlilo.....dobra spadam cos zjesc zeby nie zejść po HIITcie

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - już na zawsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek -10g pomidor, ogórek - 300 g VI : tuńczyk w sosie własnym -170g (puszka) Wychodzi mi nieco więcej białka, 80 g tłuszczu i ok. 170 g ww - razem ok. 2300 kcal. Pytanie - czego jest za duzo/ za mało? A może się jednak wziąć w garść i przejść na CKD/TKD? Jeśli tak, to jakie proporcje byłyby dla mnie najlepsze? Z góry dziękuję za rady

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2006-03-16 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roboty wędlinę (tylko nie cieniutki plasterek a porządniejszy kawałek) + warzywka będzie super. Posiłek w pojemniku czy kanapka raczej nie zepsują się przez dzień - nawet w ciepłym otoczeniu. Ale na takie sytuacje najlepsze są orzechy (będąc cały dzień na stoku, w kieszeni zawsze miałam orzechy + suszone owoce - świetnie się spisywały) :-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2012-05-12 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymyslilam ze zadzwonie do mojej ginekolog w Polsce,mam do niej duze zaufanie i zrobie tak jak powie.Filonka wlasnie jak bylam w listopadzie w Polsce to ona wykryla misniaka i to ona chciala takze zakladac Mirene,ale ja jakos mialam opory no i po drugie wiedzialam ze tu mam to za darmo.Teraz w szpitalu takze ginekolog powiedzial ze ten miesniak [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.PERFORMAX - Hyper Max 2. Rozpuszczalność: 5/5 3. Smak: 1/5 Ło Jeeeezu, co za szit. Słodko/gorzki. Ale ta słodycz wyjątkowo obleśna, chamski i ulepiasty słodzik, który dominuje i zostaje w ustach na dłużej. Przestrzegam smakoszy!!! Błeeeeeee… 4. Pompa: 2/5 Jak po zwykłym, tanim PRE z aakg/cytru, beta al. i kofą w roli głównej. No niestety, [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 20:29:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do TOMASZ-B Napisałes ze szerokosc Twych najszerszych nie jest taka jakbys chciał(tzn nie dosłownie,ale tak to zrozumiałem). Dlaczego w takim razie najlepsze cwiczenie na "poszerzenie", czyli podciąganie na drążku traktujesz tak troszke po macoszemu,czyli raptem w ramach rozgrzewki? Nie lepiej robić tak samo cieżko jak ciągi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2009-03-01 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)